Gedachten

bandrecorderhoofdIk praat in mezelf. Zonder geluid. Dat gaat de hele tijd maar zo’n beetje door. Soms luister ik ernaar, soms ook niet. Het zijn gedachten.
Wie of wat maakt die gedachten?
En wie luistert er naar die gedachten?

De hersens daar ontstaan gedachten. Daar ben ik, want ik ben vaak in gedachten. Dus “zit” ik in mijn hoofd. Daar moet ik uit is mij al meerdere malen aangeraden. Deels lukt dat ook en inderdaad het is prettiger als ik niet in mijn hoofd zit, maar ergens anders, bijvoorbeeld in mijn buik. De gedachten krijgen  wat minder de overhand en ik merk dat mijn hele lijf ook “denkt”.
Niet aan gisteren of morgen of de andere kant van de wereld, maar aan hier & nu.

Doel bereikt!

Denk ik…